Søndag den 1. august kl. 10.00

Motionsløb: 4,5 km – 10 km – 21,1 km
21,1 km start kl. 10.00
10 km start kl. 10.05
4,5 km start kl. 10.10

Startnummer:
Udleveres ved start/mål fra kl. 8.30

Opvarmning:
4,5, 10 og 21,1 km kl. 9.40 ved start/mål

Aldersinddeling:
Børn u.15 år – voksne

Startgebyr:
Voksne: 4,5 km kr. 50.-/ 10 km kr. 60.-/21,1 km kr. 90.- Børn ½ pris.

Eftertilmelding:
Ved start/mål fra kl. 8.30 – 9.30
Gebyr kr. 20.- voksne/kr. 10.- børn

Forplejning:
Under løbet – vand og energidrik.
Efter løbet – vand og energidrik + frugt.

Tilmelding/betaling:
Online på www.hfsmotion.dk. SENEST den 27. juli 2010.

Sted:
Hesselager Stadion, Østergade 52, 5874 Hesselager

Toilet:
Ved omklædning

Præmier:
Masser af lodtrækningspræmier

Diplomer:
Diplomer kan printes ud fra www.hfsmotion.dk

-------------------------------

Søndag den 1. august 2010 kl. 9.30

Cykeltur: 30-60-90 km
Start kl. 9.30

Startnummer:
Udleveres ved start fra kl. 8.00

Aldersinddeling:
Børn u.15 år – voksne

Startgebyr:
1kr. pr. km / børn ½ pris

Eftertilmelding:
Ved start fra kl. 8.00 - 9.15
Gebyr kr. 20.- voksne/kr. 10.- børn

Forplejning:
Under løbet – vand, energidrik, frugt og chokolade.
Efter løbet - vand, energidrik og frugt.

Tilmelding/betaling:
Online på www.hfsmotion.dk. SENEST den 27. juli 2010.

Sted:
Hesselager Stadion, Østergade 52, 5874 Hesselager

Toilet:
Ved omklædning

Præmier:
Masser af lodtrækningspræmier

Diplomer:
Diplomer kan printes ud fra www.hfsmotion.dk